Simply Style KL

クアラルンプール在住/セラピスト
前世療法・インナーチャイルドなどの催眠療法(ヒプノセラピー)のセッション、手作り石けん教室・アロマテラピー教室を行なっています。
各講師をお招きしてワークショップなども開催予定。詳細は各ページをご覧ください。
2003年より行っている放棄された犬や猫のフォスターケア(一時預かりボランティア)をマレーシアでも再開しました。

カテゴリ:ベジタリアン料理

お友だちが遊びに来るので、ランチの用意。楽しいなー昨日焼いておいたバナナパウンドケーキ、そしてブラックオリーブとケイパー、アンチョビのパスタの準備。スイカとパイナップル、バジルのスムージー凍らしておいたからシャリシャリッ。昨日作っておいたガスパチョとタブ ...

我が家の常備食とも言えるクスクス。スペルはCouscousと書きます。クスクスとは、元々は北アフリカのベルベル人の食べ物だったそうですが、フランスなど世界中で食べられているデュラムセモリナで作られた言わば粒状のパスタです。Dean & Delucaなどでもお惣菜で売られていた ...

ここ数年、チアシードがブームになっているのはみなさんもご存知ですよね。クアラルンプールのバンサーやモントキアラなどのスーパーでも普通に何種類か売り場に並んでいます。わたしもいつも常備して朝食に食べています。でも結構間違った食べ方をしている方がたくさんいる ...

ベジタリアンだとかVeganだと言うとよく「いつもサラダ食べてるんですか?」と訊かれます・・・「そんなわきゃ、ねーだろっ!」と心の中で毒づいてます。ジョーダンです。それからよく訊ねられる「タンパク質は何から摂ってるんですか?」という質問そんなときは・・・・一発 ...

最近、週末の朝食はいつもコレ!季節のフルーツとグリークヨーグルト、そしてキャメロンハイランドのオーガニックハニーのミューズリー。ちょっとVeganじゃないけど、おいしいね♪サラちゃんも大好きなカフェ。自宅並にくつろいでいます。別の日の週末。やっぱりミューズリー ...

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