Simply Style KL

クアラルンプール在住/セラピスト
前世療法・インナーチャイルドなどの催眠療法(ヒプノセラピー)のセッション、手作り石けん教室・アロマテラピー教室を行なっています。
各講師をお招きしてワークショップなども開催予定。詳細は各ページをご覧ください。
2003年より行っている放棄された犬や猫のフォスターケア(一時預かりボランティア)をマレーシアでも再開しました。

カテゴリ:ベジタリアン料理

スーパーマーケットに行ったら、ハイビスカス・ローゼルが売っていました。ナトゥリアルでは、たくさんのドライハーブを取り扱っていて、最高級と言われるエジプト産のハイビスカス・ローゼルも扱っていました。わたしも定期的にアロマ&ハーブ講座を開催したり、ハーブのサ ...

日曜の朝ヨガ〜ちょっとモヤっているけど、やっぱり朝は気持ちがいい!しばらくヨガをサボっていたせいで、アシュタンガヨガのハーフプライマリーが本当にきつい。ヨガマットに汗がポタポタと滴れ落ち、顔に塗った日焼け止めと汗が一緒になって流れ落ち目がしみて痛い。でも ...

お友だちが遊びに来るので、ランチの用意。楽しいなー昨日焼いておいたバナナパウンドケーキ、そしてブラックオリーブとケイパー、アンチョビのパスタの準備。スイカとパイナップル、バジルのスムージー凍らしておいたからシャリシャリッ。昨日作っておいたガスパチョとタブ ...

我が家の常備食とも言えるクスクス。スペルはCouscousと書きます。クスクスとは、元々は北アフリカのベルベル人の食べ物だったそうですが、フランスなど世界中で食べられているデュラムセモリナで作られた言わば粒状のパスタです。Dean & Delucaなどでもお惣菜で売られていた ...

ここ数年、チアシードがブームになっているのはみなさんもご存知ですよね。クアラルンプールのバンサーやモントキアラなどのスーパーでも普通に何種類か売り場に並んでいます。わたしもいつも常備して朝食に食べています。でも結構間違った食べ方をしている方がたくさんいる ...

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