ロックダウン16日目


夫の知人の単身赴任のおじさんが、この長引くロックダウンに「もうどうにかなりそう!(;´Д`)」と言っているという話を聞いて、

確かに、一人暮らしでコンドミニアムの部屋に閉じこもって、話し相手もなく、体も動かせず、普段自炊もしない人が外食もできずに、毎日どうしているのだろうかと考えたら、心からお気の毒に思えて仕方がありません。

毎日何を食べているのでしょうか。


つくづく、犬や猫がいて本当に良かったと思います(*´∇`*)


先日、駐在員が多く暮らしているモントキアラで、MCO移動制限令下ジョギングをしていた11人が逮捕されたというニュースがありました。

MCO: 11 men including nine foreigners jogging around Mont Kiara arrested


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うち4人が日本人でした。

注意を聞き入れなかったとありますが、まさか逮捕までされるとは。

うちの夫にも気を付けさせないと。

もう気持ちは痛いほどわかります。
そりゃあ、ジョギングしたいでしょうし、外の空気も吸いたくなるってものです。

「菌をばら撒くな!」なんて言っている人たちもいて、窓の外に人が見えたら「通報しろ」なんて過激なことを言っている人たちもFacebookでたまに見かけたりします。




気温30度以上の中、日光浴中のヤナちゃん。


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さすが中東カタール出身。



紫外線というと、シミやそばかすなど悪いイメージがありますが、日光に当たらないとビタミンDが不足してしまいます。ビタミンDは、骨を丈夫にしたり、免疫力を高めたりします。


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コロナウイルス予防にもビタミンDを積極的に取りましょうと言われています。


日光は、殺菌効果もありますので、雑菌やカビ菌から皮膚を守る効果もあります。

老犬も老猫も日がな一日、日向ぼっこしているのは、ちゃんとわかっているからなのかもしれませんね。


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大丈夫。生きてるよ。


どうか皆様も健康維持に気をつけて。がんばって💪





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