去年から度々通っているGK Organic Farm🌿

家からも車で一時間も掛からないクアラルンプール郊外にひっそりとあります。

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初めてここを訪れた時はもう感動して、
益々マレーシアが大好きになりました。


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20年以上かけて土から育てたというこのオーガニックファームを裸足で廻ったとき、
夫の皮膚アレルギーがすっかりよくなってしまったことがありました。

土の中の常在菌や微生物、そしてここの放つエネルギーのおかげだとおもっています。




週末は、こちらで行われていたMari Marketに行ってきました。


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早朝の空気を感じたくて、張り切って7時に家を出ました。

一番乗りだろうとおもいましたが、
すでにたくさんの人が集まっていました。



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まるで夢のようなお庭をのんびりと散策。

朝もやと柔らかい朝日がやさしいく包み込みます。


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自然のミツバチや虫たち、爬虫類、鳥たち、
小川の中にはヤゴや魚たち、
ここは生き物すべての楽園です。

みんなが地球にこんなにやさしくなったらいいのに。


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以前来た時には、川沿いで2匹の大きなカワウソを見ました。

ニホンカワウソはもう40年近く前に絶滅したと言われています。
昔はこんな自然な場所が日本でもあちこちにあったのでしょうね。

マレーシアでも開発がどんどん進み、
自然がどんどん失われていくのは寂しい限りです。

自然や動物を大切にするためにも、
自分も小さなできることからしていきたいと改めておもいます。

ゴミを出さない
使い捨てしない
手作りにこだわる

洗剤を使わないで、手作り石鹸を使うも大切なこと!




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乳製品などの動物性のものも極力避けるようにしていますが、

朝食は豆乳のケフィアヨーグルトとシリアルバー。





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こちらは、GK Organic Farmのオーガニックのサラダ。
使い捨て容器を使わないこの工夫!🌿

これがやさしさ、そして愛ですね💚

ここでボランティアをしている友人が一つ一つ作っていました。

シンプルなものが一番おいしくて贅沢だと感じます。




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最近凝っているハカラメも二鉢購入。
赤ちゃんをいっぱい増やそうとおもいます。

去年、我が家でデトックスセミナーをやってもらった友人のAriisaにもばったり遭遇。

そして新たな出会いも!



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前回食べたカボチャがとてもおいしかったので、
今回は大きめのものを選びました。

かわいいカボチャでしょう!


お昼にトウモロコシを茹でて。

以前『ためしてガッテン』でやっていたガッテン流トウモロコシの茹で方をするようになって、
俄然おいしく茹で上がるようになりました。

水から茹でて、沸騰して2、3分、多めの塩を茹で汁に投入し、
塩水を全体に絡めたらできあがり!

茹で過ぎないのがコツです。



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夕飯は、モロヘイヤと自家製納豆の和え物、
カボチャの半分は、豆乳の冷製ポタージュスープに。

それから夫のリクエストの焼きナス。
焼きナスはキンキンに冷やして、生姜を擦って、お出汁といっしょに!


贅沢な一日でした✨





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5月の石けん教室「ココアバターのチョコミントソープ」は満席となりましたので、締め切らさせていただきました。


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難易度★★★☆☆

カカオから採れるココアバターとココアパウダー、
そしてメンソールクリスタルを使って、
スワールを施したチョコミントの香りの石けんです。





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手作り石けん教室につきまして

2名様から5名様でお好きな日時をお申込みください。
1名様の場合は、空席をおしらせしますのでお問い合わせください。

*動物の苦手な方はご遠慮ください。
(お友達を誘う場合は、動物が大丈夫かどうかご確認いただけますようよろしくお願い致します!)


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- All materials and equipment are provided.
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- Maximum enrollment: 5 students. Minimum enrollment: 2 students.
- Location: Damansara Heights KL 
- RM100 / 2 hours

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詳細をよくお読みの上、お申し込みください。
*動物が苦手な方や動物アレルギーがある方はご遠慮ください。
*SMSメッセージからですと読めなかったり、返信できなかったりしますので、
Eメールアドレスからお申し込みください。
*お子さまを同伴される場合は、事前にご確認ください。(お子様は作れません)
*英語でも対応していますが、その場合は事前にお知らせください。




お問い合わせ・お申し込み:
hypnojourney.tokyo@gmail.com 



ぜひご参加お待ちしております♪

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